東洋の叡智である“丹田力”を養う画期的手法『体幹チューニング』。
創始者の須田達史さんは、この手法を格闘技に取り入れることで、キックボクシングの日本チャンピオンを２０人、世界チャンピオンを８人も育て上げています。
人間が持つ、肉体的・精神的な潜在能力を発揮させるには、丹田の力を活用することが大切です。
「健康に生きること」「若々しさを維持すること」「体や精神の不調を回復すること」「願望を実現すること」、全てが潜在能力へのアプローチです。
あらゆる目的に応用できる『体幹チューニング』ならではの３つのコースを企画いたしました。新しい自分と出会い、今までにない自信が生まれることでしょう。ぜひお役立てください！
株式会社トータルヘルスデザイン代表取締役 青木敬司拝
※石橋小夜子さんの「美ボデイ体幹エクササイズ」について 詳しくは >>こちら！
体幹チューニング
簡単な動作を行い体幹部の調整を行います。
たった30分で体の中心軸が整い、肉体的精神的にバランスの取れた状態が得られます。
体幹チューニング＆健康指導
健康状態に合わせた体幹チューニングを行います。
カウンセリングを行いお客様に必要な健康アドバイスや、日常生活で行える療法としてのトレーニングを指導します。
※筆記用具をお持ちください。
体幹チューニング＆ビューティボディトレーニング
健康で美しい魅力的な体をつくり維持するためのトレーニングを行います。
お客様の特性に合わせてトレーニング内容を組み立て、自宅でも実践できるよう指導します。
トレーニングを続けることで、ダイエットやリフトアップ、立ち居振る舞いの改善、精神の安定、ストレスの開放、ポジティブ思考を実現し、理想の自分を手に入れましょう。
日常のあらゆる面で活かせる内容の濃いトレーニングです。
ジャージのような動きやすい格好とフェイスタオル、筆記用具をお持ちください。バランスボールとバランスディスクを使って少し汗ばむ程度のトレーニングを行います。気になる方は、着替えをお持ちください（更衣室をご用意しています）。
※男性のお申込みも歓迎です。ゴルフやテニス、野球、サッカー、武道などをされている方には、スポーツトレーニングコースとして承ります。お申込み時にお申し付けくださいませ。
※石橋小夜子さんのコースでは、あなたに今必要なカラーについてのアドバイスも受けられます。予約時にお申し込みくださいませ。
講師 石橋 小夜子（いしばしさよこ）さん