吉濱ツトム氏講演DVD 2019「やる気と元気､本能を自在に司る方法」

商品コード : DVD148

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吉濱ツトム氏講演DVD 2019「やる気と元気､本能を自在に司る方法」についてつぶやく

商品詳細／仕様

主な内容: 　「やらなきゃいけないことは山積みなのに、どうしてもやる気が出ない」。そういった経験は、誰もがお持ちではないでしょうか。やる気というと、「気合」や「意志の強さ」といった精神論になりがちですが、気合で解決できるなら、誰も苦労はしません。やる気が出ないのは、気合や根性がないからではなく、防衛本能を中心とした人間の根幹的なシステムが、やる気を出すことを阻んでいるのです。
私たち人類の祖先は飢えと闘いながら過ごしてきました。そのため、飢えに負けないように、身の安全が確保されているときには、ダラダラゴロゴロして余分なカロリーを消費しないよう、本能レベルでプログラムされているのです。ついダラダラしてしまうのは、その人が怠け者だからというわけではなく、体のエコシステムが正常に機能しているだけの話なのです。 DVDでは、この本能のエコシステムを打ち破り、やる気と元気を自在に湧き立たせる方法をたっぷりお話しいただきます。
気合も根性も必要ありません。少しの工夫で自分のやる気をコントロールする方法が満載です。
収録時間: 約156分
収録日: 2019年3月16日（土）／東京元気アップショップ
販売元: 株式会社 Total health design
広告文責: 株式会社 Total health design：0774-72-5889