商品情報｜『バンクシア・フィットネス２』のポイント解説！
★バンクシアブックスシリーズvol.11
バンクシア・フィットネスを立ち上げてから、すでに400名を超える方々が受講され、日常の生活に活用されている方やお仕事に活かされている方など、全国各地で“気”の達人が続々と誕生しています。
自然はシンプルなのに、我々3次元世界で生きる人間はとかく難しく考えがちです。秘伝は口伝といわれるように、本当に大切なことはシンプルなものですね。
誰にでも簡単に取り組めるようにプログラムしているシンプルなバンクシア・フィットネスを、さらに深く掘り下げてご紹介しています。また、ご参加いただいた方からいただいた体験談も豊富に掲載。
バンクシア・フィットネスで、充実した人生にチャレンジなさいませんか。
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バンクシア・フィットネスとは？
バンクシア・フィットネスは「体と心と宇宙を結ぶ」をテーマに、古来、日本人が大切にしてきた体の使い方や、心の平安を手に入れるためのエクササイズをお伝えしています。まず姿勢を調え、“気”を自ら湧き出させることで、“気”の流れる体にします。東洋の叡智と西洋の科学を融合させた、体と心が喜ぶフィットネスです。
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商品詳細／仕様
- 著者
- チーム バンクシア・フィットネス
- 監修
- 近藤 洋一
- イラスト
- 月野ことり
- 企画
- 株式会社バンクシア
- 発行・広告文責
- 株式会社 Total health design：0774-72-5889
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